أقام مركز التعليم المستمر في جامعة البصرة ورشة توعوية بعنوان "التغذية الصحية: مفاهيم وعناصر".

وتهدف الورشة إلى تعزيز الوعي الغذائي لدى المشاركين وتمكينهم من اتباع نظام صحي متوازن.

تضمنت الورشة التي قدمها الباحث كرار حميد طالب ، محاور عدة أبرزها المفاهيم الأساسية للتغذية، والعناصر الغذائية ووظائفها، وطرق قراءة الملصقات الغذائية، إلى جانب تأثير العادات الخاطئة على الجسم. كما شملت أمثلة عملية على نظام غذائي متكامل.

وأوصت الورشة بالإكثار من شرب الماء، والحد من الوجبات السريعة، وتجزئة الطعام إلى وجبات صغيرة ومتوازنة.

قسم الإعلام والاتصال الحكومي / أثير الكناني